समय प्रबंधन की समस्या

जब आप कहते हैं कि आपका समय व्यर्थ ही कहीं ज़ाया हो जाता है, तो उससे शायद आपका आशय ये है कि आप चाहते कुछ और हैं, हो कुछ और जाता है। आप चाह रहे हैं समय लगाएँ इस दिशा में और समय लग जाता है उस दिशा में। हमारा मन हमारी चाहत से कहीं ज़्यादा गहरा होता है। जिसको आप कहते हैं अपनी इच्छा, वो बड़ी सतह-सतह की बात होती है, इच्छाओं के नीचे इच्छा होती है। जो चैतन्य मन होता है, वो बस मन की ऊपरी तह है, उसके नीचे मन का बड़ा सागर बैठा हुआ है, बड़ी गहराइयाँ है वहाँ, और उन गहराईयों में गहरी से गहरी इच्छाएँ दबी हुई हैं।

हमेशा आपका समय जाएगा वहीं जहाँ आप चाहते है कि वो जाए, बिल्कुल भ्रम है ये कहना कि मेरा समय व्यर्थ व्यतीत हो जाता है। किसी का समय व्यर्थ व्यतीत नहीं होता, आजतक जिसने अपना समय जहाँ भी लगाया है, वास्तव में वो वहीं लगाना ही चाहता था, बात बस इतनी सी है कि उसे अपनी चाहत का खुद ही पता नहीं है। आपका समय कहाँ जा रहा है ये आप देख लीजिए, इससे आपको पता चल जाएगा कि आप वास्तव में चाहते क्या हैं।

जिस चीज़ को तुम कीमत देते हो, उसी को तुम समय देते हो। अगर तुम पाओ कि तुम्हारा समय व्यर्थ का साहित्य पढ़ने में जा रहा है या इंटरनेट पर इधर-उधर की वेबसाइट देखने में जा रहा है, इधर-उधर टहलने में या सोने में जा रहा है तो समझ लेना तुम उसी चीज़ को मूल्य देते हो।

तो क्या करे ये जानने के बाद कि हमारे असली मूल्य क्या हैं? कुछ न करें, बस जान लें। बस जान लो कि मन की गहराईयों में क्या बैठा हुआ है तुम्हारे, जानने से ही उसकी चिकित्सा हो जाती है, पता चला नहीं कि उपचार हो गया। हम फंसे भी इसलिए होते हैं क्योंकि हमें पता भी नहीं कि हम फंसे हुए क्यों है। जिस दिशा मन जाता हो, उसे देख कर समझ जाना मन में क्या भरा हुआ है।

ऊँची से ऊँची वरीयता मन ने दी ही हुई है शांति को, तो आपको क्यों तय करना है? दिक्कत ये आती है, हम चाहते तो है चैन पर बेचैन होकर। हम चैन से नहीं पूछते कि चैन कैसे आएगा? हम बेचैनी के तरीकों से चैन की ओर जाना चाहते हैं। हम कहते हैं परमात्मा मिल जाएँ मुझे मेरे व्यक्तिगत तरीकों से, मेरा व्यक्तित्व बना रहें और साथ ही साथ उस परम तत्व की प्राप्ति भी हो जाए, जैसे कोई बिना मरे स्वर्ग पाना चाहता हो।

एक बार आप देखलें कि चैन ही चाहिए आपको, फिर चैन निर्धारित करता है कि नीचे वाले अन्य मूल्य क्या होंगे। जीवन में जब भी निर्णय की घड़ी आए तो यही सवाल पूछिए कि चैन किधर है? हर निर्णय अपने आप हो जाएगा। सच्चाई के पक्ष में निर्णय लोगे, मौज मनाओगे, बाकी दिशाओं में जाओगे, बैचेन रहोगे।

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आचार्य प्रशान्त - Acharya Prashant

रचनाकार, वक्ता, वेदांत मर्मज्ञ, IIT-IIM अलुमनस व पूर्व सिविल सेवा अधिकारी | acharyaprashant.org

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