मन को स्थिर कैसे करें?
अगर शरीर के किसी हिस्से में दर्द हो तो उसका अनुभव ज़्यादा होता है बाकी हिस्सों के मुकाबले। जो बुरा लगता है, वो चेतना पर अपना एहसास अंकित कराता है। तुम चावल खा रहे हो, अचानक कंकड़ आ गया, खट से उठ कर बैठते हो न? चेतना पर जैसे किसी ने प्रहार किया हो।
जो बुरा लगता है उसका ही एहसास ज़्यादा होता है। तो जो तुम्हें बुरा लगता है, उसका तो तुम्हें पता होगा न? जो कुछ अस्थिर करता होगा तुम्हें, वही तुम्हें भलीभांति पता होगा। ये बहाना कोई…