Apr 14, 2020
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मन को संयमित कैसे करें?
हम आमतौर पर ‘संयम’ का अर्थ समझते हैं धैर्य से, या नियंत्रण से। पतंजलि योग-सूत्र में आप जाएँगे तो पाएँगे कि ‘संयम’ का अर्थ है — मन को किसी विषय में दृढ़ता से स्थापित कर देना।
प्रश्न ये नहीं होना चाहिए कि “संयम कैसे करें?” प्रश्न ये होना चाहिए कि “संयम किसपर करें?”
मन को ले जाकर कहाँ बैठा दें? संयम किसपर करें?
मन बिल्कुल शांत हो जाए, मिट जाए, उसको बोल देते हैं — ‘आत्मा’। और…
